Quando rivolgersi allo psicoterapeuta?
Tutte le persone attraversano fasi difficili della vita e si trovano a dover gestire emozioni spiacevoli e pensieri disturbanti. Molto spesso grazie alle proprie risorse personali si riesce ad affrontare questi momenti da soli o con l’aiuto di familiari e amici. Succede però altrettanto spesso che i nostri problemi diventino così forti da diventare un vero e proprio limite per le nostre vite e la nostra crescita personale. Ecco allora che ci accorgiamo di sentirci bloccati, di voler cambiare e non riuscirci, di essere limitati nella nostra vita dai nostri problemi o di sperimentare sintomi che non riusciamo a controllare come ansia, panico, umore depresso, pensieri ossessivi o altro. In questi casi è molto importante rivolgersi a un professionista per farsi aiutare in maniera efficace e per riuscire a vivere la propria esistenza in maniera più libera e piena.
